Rentoutuskellunta

Rentoutuskellunnan tarkoitus on auttaa mieli ja keho syvään rentoutumistilaan. Kelluntatankki sisältää vettä, johon on liuotettu 400kg Epsom-suolaa (karvassuola). Keho on suolaveden ansiosta painottomassa tilassa, joka rentouttaa kokonaisvaltaisesti. 

Kellunta auttaa mm. kipuihin, aikaerorasituksiin, rentouttaa, palauttaa ja parantaa unenlaatua. Kelluntaan varataan aikaa 90 minuuttia, josta itse kellunnan kesto on 60 minuuttia. Tiloistamme löytyy kaksi Dreampod – kelluntatankkia. 

Kellunnan alussa kuulet rauhoittavaa musiikkia, minkä avulla pääset kohti syvempää rentoutumista ja irtipäästämistä. Kellunnan lähestyessä loppua alkaa musiikki taas soimaan ja herättelemään sinua takaisin tietoisuuteen.

Kaikkien kelluntojen välissä vesi filtteröidään puhdistusjärjestelmän läpi sekä vesi desinfioidaan uv-säteilyn avulla. 

Mukaan kelluntaan et tarvitse mitään. Meiltä saat peseytymiseen tarvittavat pesuaineet sekä pyyhkeen. Kellunnan jälkeen voit hemmoitella itseäsi myös tiloista löytyvillä kosmetiikkatuotteilla. 

Tampere Floats kelluntatankki

RENTOUTUSKELLUNNAN VAIKUTUKSET

" KUIN HIERONTAA, MUTTA AIVOILLE."

AIVOT

Rentoutumiskellunnan avulla pääset syvään rentoutumiseen ja meditatiiviseen tilaan. Kellunnassa aivot saavat levähtää valolta, paineelta, ja ääniltä, jolloin keho vapauttaa aineita, jotka vähentävät stressiä ja kipua. Näin ollen aivoilla on mahdollisuus keskittyä nopeuttamaan ja helpottamaan kehon itsehoitoa.

Kellunassa voi syvärentoutua niin, että aivot menevät theta-taajuuksille. Theta-taajuuteen aivot menevät esimerkiksi juuri ennen nukahtamista. Tällöin keho tuottaa beta-endorfiinia, joka on kehon luontainen kivunlievittäjä. Rentoutumiskelluntaa on käytetty vuosikymmeniä hoitamaan stressiä ja erilaisia kipuja.

Tampere Floats: rentoutuskellunta
Tampere Floats: rentoutuskellunta

KEHO

Kelluntatankissa keho pääsee täydelliseen lepoon. Syke madaltuu,  maitohapon määrä veressä vähenee ja kivut rauhoittuvat. Myös verenkierto lisääntyy jännittyneissä ja kireissä lihaksissa, joten lihakset pääsevät rentoutumaan kunnolla. Monet huippu-urheilijat ovatkin käyttäneet kelluntaa apuna ennen ja jälkeen vaativaa suoritusta.

KEHO

Kelluntatankissa keho pääsee täydelliseen lepoon. Syke madaltuu,  maitohapon määrä veressä vähenee ja kivut rauhoittuvat. Myös verenkierto lisääntyy jännittyneissä ja kireissä lihaksissa, joten lihakset pääsevät rentoutumaan kunnolla. Monet huippu-urheilijat ovatkin käyttäneet kelluntaa apuna ennen ja jälkeen vaativaa suoritusta.

Tampere Floats: rentoutuskellunta

MIELI

Kelluntatankissa aika katoaa tai se menettää merkityksensä. Mieli siirtyy meditatiiviiseen tilaan ja tunteet sekä ajatukset saavat kadota vapaasti. Kellunnasta saatu rentoutunut olo ja sen vaikutukset tunnet vielä pitkään kellunnan jälkeen.

Toisille kellunta auttaa mieltä saavuttamaan uusia ja luovia ideoita. Jotkut jopa kutsuvat kelluntatankkeja think tank termillä, eli ajatustankeiksi. Kun aistit saavat levätä, mieli on vapaa. 

KELLUNTAA EI SUOSITELLA:

Kuukautisten aikana

Kahteen viikkoon hiusten värjäysten jälkeen

(Vesi värjäytyy hiusvärin liuettua veteen, jos väri ei ole ehtinyt tarttua tarpeeksi hiuksiin kiinni)

Ihokarvojen poiston jälkeen

Jos sinulla on uusia haavoja

Jos sinulla on uusia tatuointeja

Huimauksesta kärsiville

Sinulla on alhainen verenpaine

Sydämen toimintahäiriöisille

Munuaisten vajaatoiminnasta kärsiville

Epiletikoille

Raskauden loppuvaiheessa

Alkoholin vaikutuksen alaisena